Sport

U kent het wel. De zomer komt er weer aan, maar u heeft dat laagje winterspek nog om de botten zitten. Hier wilt u uiteraard graag vanaf, maar daarvoor zult u wel iets moeten doen. U kunt ervoor kiezen om bij een sportvereniging te gaan of om uw hele eetpatroon om te gooien. Maar er zitten een aantal grote nadelen aan deze oplossingen. Zo bent u bijvoorbeeld altijd afhankelijk van de dag en tijd waarop uw nieuwe vereniging traint. U moet dag in dag uit letten op wat u eet en bent hierdoor de hele Read more [...]