Hier zijn uw zoekresultaten Tag: Burn-outcoach Tilburg

De meest voorkomende burn-out is een gevolg van te hard werken of aanhoudende emotionele stress. Wanneer nachtrust, eetgewoonten en lichaamsbeweging langdurig aan de kant worden gezet voor werk of een relatie, dan gaat het op de lange termijn meestal mis omdat aangetaste reserves niet meer aangevuld worden. De enige manier om hieruit te komen, is door nieuwe, gezondere gewoontes te vormen die passen bij wat de persoon in deze fase